Pensamento Positivo: 07 dicas

O pensamento positivo gera ação de melhoria em todas as áreas da vida!

Vamos começar com sete dicas para melhorar o nosso campo vibracional e gerar luz e positividade em nosso redor.

1. Comece a sorrir mais e fique atento ao que você fala. Use palavras positivas.

2. Encontre-se com pessoas que você gosta.

3. Identifique os disparadores da negatividade e neutralize-os. O que o coloca em estado emocional depressivo?

4. Dê menos importância àquilo que os outros falam. 

5. Pare de se comparar com os outros.

6. Mantenha-se ocupado. Equilibre sua rotina com atividades de trabalho, lazer e convívio com as pessoas que ama.

7. Pratique atividades físicas e tenha uma alimentação saudável.

8. Relaxe quando houver necessidadeFaça pausas periódicas durante o dia. Permanecer de 10 a 15 minutos em atitude relaxada pode ajudá-lo a se sentir mais positivo com relação ao dia.

Sejam felizes! Muita Luz!

Um forte abraço,

Déborah Paiva